我們先來了解一下什么是毒品。全國人大常委會1990年12月28日通過的《關于禁毒的決定》中給毒品的定義為：“毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、大麻、可卡因以及國務院規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。”

　　毒品就其危害可以概括為“毀滅自己，禍及家庭，危害社會”。它嚴重危害人體的健康：首先損害人的大腦，影響中樞神經系統的功能。其次是影響心臟功能、血液循環及呼吸系統功能，還會影響正常的生殖能力，吸毒者或其配偶生下畸形兒、怪胎屢見不鮮。吸毒可使人的免疫力下降，容易感染各種疾病。這些人往往面色蠟黃、身體消瘦、嘴唇焦黑、神色黯然。嚴重的則喪失勞動能力，以至日漸衰竭而死亡。

　　面對不穩定的工作環境和經濟狀況、心理和生理方面產生各種壓力、單調的精神文化生活和醫療衛生知識的匱乏等因素，都使我們在面臨毒品的“誘惑”時表現得異常脆弱，極易受到侵蝕和危害，墜入萬劫不復的深淵。那么，我們應該怎么做呢？

　　1、要勇敢的面對各種挫折，不要因為有不順心的事而聽信“高級享受”的謊言，以為吸毒可以解悶，甚至可以治病。記住：一失足成千古恨！

　　2、不能因為好奇而以身試毒，不要抱有僥幸心理，以為吸一口無妨。吸毒極易成癮，這不是一個人的意志能克制的。

　　3、不要結交有吸毒、販毒行為的人，遇到親友吸毒，一要勸阻，二要回避，三要舉報。

　　4、不要在吸毒場所停留。身處毒物繚繞的地方實際上是在不自覺地吸毒，萬萬不可逗留。

　　5、不要接受有吸毒劣跡的人或陌生人遞來的香煙或飲料，因為他們可能會誘騙你吸毒。

　　6、不要有炫耀心理，以為有錢人才吸毒，生怕別人說自己“土老帽”，“沒見過世面”，要明白吸毒是愚昧可恥的行為。