潤肺防燥,滋陰養腑——福田區退役軍人服務中心開展“薪火相傳 戎光閃耀”系列主題活動
信息提供日期 : 2025-10-24 09:49 來源 :福田區退役軍人事務局
10月23日,福田區退役軍人服務中心開展“薪火相傳 戎光閃耀”主題系列活動第六場——《潤肺防燥,滋陰養腑》中醫健康養生主題講座。

講座特邀主任中醫師陳世偉擔任主講嘉賓,圍繞秋季肺系疾病防治、中藥調理、起居運動等方面,通過理論講解、實操演示與互動交流,為退役軍人提供全方位的中醫養生指導。

陳世偉主任從中醫理論入手,解析肺的生理功能,指出秋季“燥邪傷肺”易引發干咳、咽痛等病癥,強調“養收”原則,建議通過飲食調養、穴位按摩預防呼吸道感染。他還介紹了沙參麥冬湯、百合固金湯等經典方劑,并根據體質差異調整藥方。在起居調養方面,陳主任建議“早睡早起,順應陽氣收斂”,現場指導退役軍人通過腹式呼吸、八段錦增強肺功能。

現場的互動提問環節氣氛熱烈而有序。慢性咽炎、肺氣虛等秋季常見病癥成為提問焦點,一位老兵提問道:“我肺氣虛,一換季就咳嗽,有沒有補肺的方子?”陳主任推薦了相應的食材調養方法,并叮囑老人要循序漸進地進補。
接下來,福田區退役軍人服務中心將始終以老兵需求為導向,創新服務形式、拓展服務渠道,常態化開展特色服務項目,著力增強轄區退役軍人的獲得感、榮譽感與歸屬感。











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