漫步梅林綠道，徒步治愈身心——福田區殘聯開展殘疾人戶外賦能拓展活動

　　為豐富殘疾人精神文化生活，幫助殘友及家屬舒緩身心、提振心態、融入社會，5月25日，福田區殘聯在梅林水庫綠道組織開展“陽光同行，心向未來”殘疾人身心賦能戶外拓展活動。轄區4個街道職康中心共35名殘友及家屬參與活動，在沉浸式徒步踏青中親近自然、舒展心緒、凝聚力量。

　　本次活動將參與人員分為五組，在志愿者的全程引導下，全體人員從福康之家有序出發，開啟全程4公里、時長約1小時的綠道徒步之旅。工作人員精心籌備，提前配齊飲用水、防蚊物資等保障用品，詳細講解徒步路線、安全規范及注意事項，全方位筑牢活動安全防線。

　　徒步途中，大家步履從容、結伴前行，氛圍溫暖融洽。對于部分殘友而言，本次徒步存在一定體能挑戰，全程考驗著大家的耐力與毅力。面對路途疲憊，參與者相互鼓勵、彼此扶持，互幫互助、攜手共進。沒有人輕言退縮、半途放棄，大家以堅韌的毅力直面挑戰，在互助相伴中凝心聚力，充分展現了自強不息、積極向上的良好風貌。

　　全員順利抵達梅林水庫，眼前風光治愈怡人——一側是澄澈靜謐、碧波蕩漾的湖水，另一側是連綿開闊、綠意綿延的階梯草坪，清新治愈的景致仿若置身宮崎駿動漫場景。大家駐足觀景、放松身心，旅途疲憊一掃而空，紛紛相互拍照、集體合影，定格并肩同行的溫暖瞬間，為本次徒步之旅留存珍貴回憶。

　　本次戶外賦能拓展活動，不僅幫助殘友及家屬走出居家封閉環境、親近自然，在徒步運動中舒緩身心、強健體魄，還有效增進殘友間的溝通協作，提振生活自信與奮進勇氣，充分展現轄區殘疾人自強樂觀、向陽而生的精神風貌。下一步，福田區殘聯將持續立足殘友需求，常態化開展多元文體賦能活動，豐富殘疾人精神文化生活，助力殘疾群體更好融入社會、樂享美好生活。

　　通訊員 丘麗玲 楊茵