從三歲起，我就跟著姥姥姥爺在老家生活，爸爸媽媽常年在外打工，只有在每年過年的時候我才能見到他們。

　　所以，在很長一段時間里，小伙伴們問我爸爸媽媽的事情，我都不知道如何回答。

　　姥姥最常說的一句話是：“多吃點，白白胖胖才好看哩！”，為了能讓姥姥開心，我每次都會吃到撐。

　　我最愛吃的，是姥姥做的紅燒肉，一盤紅燒肉，我能吃下三碗米飯。

　　轉眼就到了我上小學的年紀，爸爸媽媽把我接到了他們工作的城市，漸漸的，我適應了新的生活，但還是會經常懷念姥姥做的飯。

　　有一次，學校組織同學們做體檢，醫生邊記錄邊告訴我：“小朋友，你的體重超出正常范圍很多哦，回去要告訴爸爸媽媽哦。”

　　媽媽知道后，有點沮喪，但還是沖我笑了笑，溫柔地說：“兒子，對不起呀，我是第一次當媽媽，還有很多地方需要學習，我們一起努力好不好？”，我重重地點頭。

　　媽媽帶我去醫院的內分泌科檢查，醫生告訴媽媽，我現在的情況屬于“兒童肥胖癥”，肥胖是人體脂肪積聚過多，達到危害健康程度的一種慢性代謝性疾病。

　　是因能量攝入超過能量消耗或機體代謝改變，而導致體重過度增長的一種狀態。簡單來說就是“攝入的能量＞消耗的能量”，這種不健康的狀態可能會引發其他疾病。

　　兒童青少年肥胖以原發性肥胖為主，主要與膳食營養、身體活動、遺傳等因素有關。

　　其中，膳食營養是關鍵因素，6-17歲之間的兒童青少年，可以通過BMI（身體質量指數），來判斷自己是否屬于肥胖，BMI=體重（kg）/身高2（m2）

　　如果你的BMI值，也超出了標準范圍，那意味著你跟我一樣，必須做出改變了。

　　后來我才知道，姥姥口中的“白白胖胖”，并不等于“健健康康”，但，我依然愛她。