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      惡性腫瘤患者膳食指導

      信息來源:福田區健康教育所 發布時間:2023-08-08 【字體: 視力保護色:

        1 范圍

        本標準規定了成人惡性腫瘤患者膳食指導原則、能量和營養素推薦攝入量、食物選擇。

        本標準適用于對在抗腫瘤治療期和康復期的惡性腫瘤患者(尤指攜瘤患者)進行膳食指導。

        2 術語和定義

        下列術語和定義適用于本文件

        2.1

        惡性腫瘤 malignant neoplasms

        惡性細胞不受控制地進行性增長和擴散,浸潤和破壞周圍正常組織,可以經血管、淋巴管和體腔擴散轉移到身體其他部位的疾病。

        3 惡性腫瘤患者膳食指導原則

        3.1 合理膳食,適當運動。

        3.2 保持適宜的、相對穩定的體重。

        3.3 食物的選擇應多樣化。

        3.4 適當多攝入富含蛋白質的食物。

        3.5 多吃蔬菜、水果和其他植物性食物。

        3.6 多吃富含礦物質和維生素的食物。

        3.7 限制精制糖攝入。

        3.8 腫瘤患者抗腫瘤治療期和康復期膳食攝入不足,在經膳食指導仍不能滿足目標需要量時,建議給予腸內、腸外營養支持治療。

        4 惡性腫瘤患者能量和營養素推薦攝入量

        4.1 能量

        一般按照 20 kcal/(kg·d)~25 kcal/(kg·d)(非肥胖患者的實際體重)來估算臥床患者的能量,30 kcal/(kg·d)~35 kcal/(kg·d)(非肥胖患者的實際體重)來估算能下床活動患者的能量,再根據患者的年齡、應激狀況等調整為個體化能量值。

        4.2 蛋白質

        一般可按 1 kcal/(kg·d)~1.2 g/(kg·d)(非肥胖患者的實際體重)給予,嚴重營養消耗者可按 1.2 kcal/(kg·d)~2 g/(kg·d)(非肥胖患者的實際體重)給予。 WS/T 559—2017  

        4.3 脂肪

        脂肪供能占總能量 35%~50%。推薦適當增加富含n-3及n-9脂肪酸食物。

        4.4 碳水化合物

        碳水化合物供能占總能量 35%~50%。

        4.5 水

        水(飲水和食物中所含水)一般按 30 mL/(kg·d)~40 mL/(kg·d)給予,使每日尿量維持在1000 mL~2000 mL。有心、肺、腎等臟器功能障礙的病人特別注意防止液體過多。

        4.6 礦物質及維生素

        參考同齡、同性別正常人的礦物質及維生素每日推薦攝入量給予。在沒有缺乏的情況下,不建議額外補充。

        5 惡性腫瘤患者的食物選擇

        5.1 谷類和薯類

        保持每天適量的谷類食物攝入,成年人每天攝入200 g~400 g為宜。在胃腸道功能正常的情況下,注意粗細搭配。

        5.2 動物性食物

        適當多吃魚、禽肉、蛋類,減少紅肉攝入。對于放化療胃腸道損傷患者,推薦制作軟爛細碎的動物性食品。

        5.3 豆類及豆制品

        每日適量食用大豆及豆制品。推薦每日攝入約50 g等量大豆,其他豆制品按水分含量折算。

        5.4 蔬菜和水果

        推薦蔬菜攝入量300 g~500 g,建議各種顏色蔬菜、葉類蔬菜。水果攝入量200 g~300 g。

        5.5 油脂

        使用多種植物油作為烹調油,每天在25 g~40 g。

        6 其他

        6.1 避免酒精攝入。

        6.2 限制燒烤(火燒、炭燒)/腌制和煎炸的動物性食物。

        6.3 腫瘤患者出現明確的礦物質及維生素等營養素缺乏時,在尋求醫學治療的同時,可考慮膳食強化而補充部分營養素,常見富含這些營養素的食物詳見附錄A~附錄E。 WS/T 559—2017

        附 錄 A (資料性附錄) 常見富含鐵的食物

        常見富含鐵的食物見表A.1。

        表A.1 常見富含鐵的食物單位為mg/100g可食部

      名稱

      含量

      名稱

      含量

      沙蓬子[沙米]

      57.1

      奶疙瘩[奶酪干,干酸奶]

      18.7

      珠茶

      40.4

      羊血

      18.3

      蟶子

      33.6

      藕粉

      17.9

      南瓜粉

      27.8

      腐竹

      16.5

      雞血

      25

      糜子米(炒米)

      14.3

      豆腐干(小香干)

      23.3

      山羊肉(凍)

      13.7

      鴨肝

      23.1

      雞肝

      12

      芝麻(黑)

      22.7

      櫻桃(野,白刺)

      11.4

      豬肝

      22.6

      馬鈴薯粉

      10.7

      豬肝

      22.6

      雞蛋黃粉

      10.6

      鮑魚(雜色鮑)

      22.6

      豬腰子

      4.6

      桂花藕粉

      20.8

      驢肉(瘦)

      4.3

      酸酪蛋

      20.6

      牛肉(肥瘦)

      3.3

      胡麻子

      19.7

      羊肉(肥瘦)

      2.3

      口蘑(白蘑)

      19.4

      雞蛋

      2

      扁豆

      19.2

      豬肉

      1.6

      注:以上數據來自《中國食物成分表 2012修訂版》。

      附 錄 B (資料性附錄) 常見富含維生素C的食物

      常見富含維生素C的食物見表B.1。

      表B.1 常見富含維生素C的食物單位為mg/100g可食部

      名稱

      含量

      名稱

      含量

      刺梨[茨梨、木子梨]

      2585

      藕[蓮藕]

      44

      酸棗

      900

      木瓜(番木瓜)

      43

      柿葉茶

      866

      荔枝

      41

      棗(鮮)

      243

      毛核桃

      40

      黑醋栗[黑加侖]

      181

      油菜

      36

      野莧菜[假莧菜]

      153

      蒜苗

      35

      辣椒(紅、?。?/p>

      144

      33

      蜜棗(無核)

      104

      菠菜[赤根菜]

      32

      芥藍[甘藍菜、蓋藍菜]

      76

      大白菜

      31

      中華獼猴桃[毛葉獼猴桃]

      62

      芥菜[雪里紅、雪菜]

      31

      苦瓜

      56

      柑橘

      28

      紅果[山里紅、大山楂]

      53

      馬鈴薯[土豆、洋芋]

      27

      西蘭花

      51

      花茶

      26

      香菜[芫荽]

      48

      栗子(鮮)

      24

      草莓[洋莓、鳳陽草莓]

      47

      豬肝

      20

      水蘿卜[脆蘿卜]

      45

      鴨肝

      18

      蘆筍(石刁柏、龍須菜)

      45

      玉米

      16

      注:以上數據來自《中國食物成分表 2012修訂版》。

      附 錄 C (資料性附錄) 常見富含維生素E的食物

      常見富含維生素E的食物見表C.1。

      表C.1 常見富含維生素E的食物單位為mg/100g可食部

      名稱

      含量

      名稱

      含量

      鵝蛋黃

      95.7

      牛肉松

      18.24

      葵瓜子仁

      79.09

      花生仁(生)

      18.09

      芝麻(黑)

      50.4

      雞肉松

      14.58

      核桃(鮮)

      41.17

      雞蛋黃粉

      14.43

      葵花子(生)

      34.53

      油餅

      13.72

      松子(生)

      34.48

      泥蚶[血蚶、珠蚶]

      13.23

      黃豆粉

      33.69

      赤貝

      13.22

      羊肝

      29.93

      花茶

      12.73

      腐竹

      27.84

      鴨蛋黃

      12.72

      素雞絲卷

      27.72

      扇貝(鮮)

      11.85

      豆腐卷

      27.63

      桑葚

      9.87

      南瓜粉

      26.61

      口蘑(白蘑)

      8.57

      榛子(炒)

      25.2

      木耳(水發)

      7.51

      小麥胚粉

      23.2

      紅果[山里紅、大山楂]

      7.32

      紅螺

      20.7

      臘羊肉

      7.26

      杏仁

      18.53

      臘肉(生)

      6.23

      注:以上數據來自《中國食物成分表 2012修訂版》。

      附 錄 D (資料性附錄) 常見富含β-胡蘿卜素的食物

      常見富含β-胡蘿卜素的食物見表D.1。

      表D.1 常見富含β-胡蘿卜素的食物單位為mg/100g可食部

      名稱

      含量

      名稱

      含量

      西蘭花[綠菜花]

      7210

      海棠果[揪子]

      710

      野莧菜[假莧菜]

      7150

      油菜

      620

      胡蘿卜(紅)

      4130

      番茄[西紅柿]

      550

      芹菜葉

      2930

      荷蘭豆

      480

      菠菜[赤根菜]

      2920

      黃豆粉

      380

      小葉橘

      2460

      海帶(浸)[江白菜,昆布]

      310

      生菜(葉用萵苣)

      1790

      蠶豆(去皮)

      300

      小白菜

      1680

      豌豆

      250

      蜜橘

      1660

      水蘿卜[脆蘿卜]

      250

      韭菜

      1410

      豇豆

      250

      辣椒(紅、小)

      1390

      甘薯(白心)(紅皮山芋)

      220

      香菜[芫荽]

      1160

      黃豆

      220

      羊肚菌[干狼肚]

      1070

      四季豆[菜豆]

      210

      哈密瓜

      920

      豆角

      200

      芒果[抹猛果,望果]

      897

      栗子(鮮)[板栗]

      190

      南瓜[窩瓜、番瓜]

      890

      扁豆[月亮菜]

      150

      柑橘

      890

      小米

      100

      小蔥

      840

      玉米(黃、干)

      100

      青豆[青大豆]

      790

      杏仁(炒)

      100

      甘薯(紅心)(山芋紅薯)

      750

      注:以上數據來自《中國食物成分表 2012修訂版》。

      附 錄 E (資料性附錄) 常見富含硒的食物

      常見富含硒的食物見表E.1。

      表E.1 常見富含硒的食物單位為mg/100g可食部

      名稱

      含量

      名稱

      含量

      豬腎[腰子]

      156.77

      豆腐干(小香干)

      23.6

      牛腎

      70.25

      西瓜子(炒)

      23.44

      小麥胚粉

      65.2

      17.68

      羊腎

      58.9

      牛乳粉(多維奶粉)

      16.8

      鴨肝

      57.27

      杏仁

      15.65

      松花蛋(雞蛋)

      44.32

      奶疙瘩[奶酪干,干酸奶]

      14.68

      雞蛋粉(全蛋粉)

      39.1

      12.25

      雞肝

      38.55

      奶片

      12.1

      腰果

      34

      豬肉

      11.97

      羊肉(肥瘦)

      32.2

      11.75

      扁豆

      32

      牛肉

      6.45

      雞蛋黃粉

      27.7

      桑葚

      5.65

      鵝蛋

      27.24

      金針菜(黃花菜)

      4.22

      南瓜子(炒)(白瓜子)

      27.03

      菠蘿蜜

      4.17

      雞蛋黃

      27.01

      海帶[江白菜]

      3.54

      鵝蛋黃

      26

      香菇(香蕈、冬菇)

      2.58

      松花蛋(鴨蛋)[皮蛋]

      25.24

      人參果

      1.86

      注:以上數據來自《中國食物成分表 2012修訂版》。


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