近日，由福田區團委主辦，揚帆青少年服務中心承辦的福田區“護苗行動”青少年心理疏導課程進校園活動來到了福田保稅區外國語小學。

　　活動當天，擁有12年專業心理咨詢經驗的萬卉彬老師為小學四年級四個班的同學們分別講授了別開生面的心理疏導課。

　　上課過程中，萬老師通過繪畫、金雞獨立、身體操等互動游戲讓同學們學習運用放松的身體去感受自己的情緒，并告訴同學們可以通過哪些方法來緩解學習的疲勞和緊張的情緒。

　　“男生可以哭嗎？”

　　“考試沒考好怎么辦？”

　　“爸爸媽媽總是只關注我的學習，我壓力很大怎么辦？”

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　　同學們積壓的情緒，有些來自家庭，有些來自學習。在現場提問環節，同學們暢所欲言。對于同學們的困惑，萬老師耐心的逐一解答。整節課輕松有趣，歡聲笑語不斷，同學們紛紛表示非常期待下一次的心理疏導課。

　　區團委工作人員告訴記者，“與身體健康問題不同，青少年的情緒健康問題很難被察覺，或者察覺后很容易被忽視、遺忘。我們與專業心理機構設計的心理課程就是希望能夠幫助青少年主動認知、管理自己的情緒，減少不良情緒的影響，提升自我保護的能力。”

　　據了解，福田區青少年心理健康“護苗行動”是人大代表票選的2020年區政府民生實事之一，由福田區團委牽頭落實。今年以來，為進一步提高青少年的心理健康水平，福田區團委聯合有關部門對轄區的學生開展了心理健康狀況篩查，并在對篩查結果評估分析的基礎上聯合專業心理機構定制了一系列青少年心理健康課程，面向轄區各中小學免費提供。截至目前，已在全區的3所學校40余個班級進行推廣。