呼吸道感染高峰,要怎么做好防護?
信息提供日期 : 2024-03-27 11:36來源 : 深圳市福田區梅林街道辦事處
做好防護措施:
接種疫苗可以適當降低感染和重癥風險;
備好防護物資,如洗手液、酒精、手消毒液等,勤清潔雙手;
咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部擋住,而不是用手擋住。把紙巾扔進垃圾桶,咳嗽、打噴嚏或接觸用過的紙巾后要洗手;
不與他人共用杯子或餐具,清潔頻繁觸碰的物件,如電腦、門把手等,避免接觸公共物品;
如果不得不去人多的地方,比如高鐵站、火車站等,要戴好口罩。
多人家庭預防交叉感染:
關鍵在于減少接觸,接觸時做好防護。盡量做好隔離,例如家長分工照顧不同的孩子,分開房間;
注意衛生,全家勤洗手,勤漱口,勤消毒;
多通風,讓空氣流動起來,創造一個清新的環境;
生病癥狀好轉后幾天仍有傳染性,建議再隔離3~5天,戴好口罩。
已經呼吸道感染,可以這樣護理:
確保每日攝入足量液體,及時就診;
當鼻腔堵塞,甚至影響呼吸睡眠時,可以用生理鹽水沖洗鼻腔,保持呼吸道通暢;
可適當流質飲食,避免咽部不適;
避免吸二手煙,確保充分休息,可以比平時更頻繁或更長時間地小睡。
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